Salud Mental
Enriquece tu Belleza Interna
Hablando de belleza interna… ¿Cuál es el discurso que te repites todos los días cuando te ves al espejo? ¿Es fácil para ti repetir cosas hermosas de ti misma?
La belleza exterior es importante, por ello, cada día hay más mujeres alcanzando un nivel diferente que les ayuda a verse y sentirse mucho mejor; más saludables, reflejando un maravilloso brillo exterior. Gracias a tecnologías como Merz Aesthetics, radica la importancia de cuidar tu brillo exterior, sin embargo, también es trascendente nutrir tu belleza interna.
La historia que nos contamos
Muchas veces la historia que nos contamos sobre nosotras no es muy amorosa, elegimos criticarnos, desaprobarnos, juzgarnos y en ocasiones, hasta preferimos no vernos en el espejo. ¿Te suena familiar?
El pensar y repetir constantemente palabras de crítica y desaprobación, nos conecta con un estado de carencia. Tus palabras y tus pensamientos tienen mucho poder. A través de ellos puedes crear aquello que sueñas y anhelas. Te invito a que reflexiones, ¿en qué te estás enfocando? Recuerda que ahí donde pones tu atención, crece.
Es importante que entrenes tu mente hacia una visión más positiva, que te permita identificar la belleza y las bendiciones que ya habitan en tu vida. Hoy puedes elegir nutrir tu belleza interna y externa para genera un equilibrio y así permitir que esta esencia prevalezca en un largo plazo.
Decretos para nutrir tu belleza interna
Una herramienta que puede ayudarte a reconocer tu belleza son los decretos. Ellos te ayudan a transformar tus pensamientos en los más amorosos posible, con una vibración de abundancia. Te invito a que los repitas cada vez que te ves en el espejo:
- Soy hermosa, soy exitosa, soy abundante.
- Me apruebo a mí misma.
- Confío en mí, confío en que puedo lograr eso que deseo.
- Soy mi mejor amiga, me respeto.
- Me amo y me acepto tal y como soy.
- Acepto y amo mi cuerpo.
La energía que evocamos con estos pensamientos nos invita a expandir nuestro corazón.
Recuerda que eres auténtica, no hay nadie como tú. Eres una mujer especial por ser quien eres. Tu historia personal y tus experiencias te hacen única. Honra la mujer que eres, honra el proceso en el que estás. Reconoce tu valor, es el primer paso para permitir que el amor y la belleza en tu vida crezcan cada día más.
Que la luz de la conciencia guíe cada uno de tus pasos.
Te mando todo mi cariño.
Namasté
Ale Cuadros es experta en sanación, desarrollo personal y canalización de mensajes angelicales. Busca contribuir al despertar espiritual y bienestar de las personas que la rodean. Es Maestra de Meditación certificada por Jivan Vinod; Coach Espiritual certificada por Andrea de la Mora y Terapeuta en Sanación certificada por Tania Karam. Actualmente, imparte clases de meditación y es creadora de programas como: Sana tus Relaciones, Armoniza tu Vida y Da un Paso al Perdón.
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