Guía completa sobre tratamientos eficaces contra las estrías
Las estrías son un tipo de cicatriz permanente que modifica la apariencia de la piel y puede generar un impacto psicológico negativo en algunas personas1.
La inconformidad con la apariencia de la piel es una preocupación estética común en pacientes de América Latina2. Sin embargo, muchas personas que presentan estrías no saben exactamente qué las causa ni cuáles tratamientos cuentan realmente con respaldo científico.
Por eso, preparamos esta guía para ayudarte a entender mejor el tema y descubrir las opciones más eficaces.
¿Qué son las estrías?
Las estrías son pequeñas lesiones similares a cicatrices que aparecen cuando la piel se estira rápidamente más allá de su capacidad de adaptación. Son más frecuentes en mujeres y suelen presentarse en zonas como glúteos, muslos, abdomen y espalda. Este estiramiento provoca la ruptura de las fibras de colágeno y elastina3, responsables de la firmeza y elasticidad de la piel3.
Estas lesiones se describen como “un cambio en la estructura de la dermis, donde las fibras de soporte se ven comprometidas”. En su fase inicial, las estrías suelen ser rosadas o violáceas, lo que indica la presencia de inflamación. Con el tiempo, se vuelven blanquecinas, más profundas y estables5.
¿Qué causa la aparición de las estrías?
La causa de la aparición de las estrías es una de las preguntas más frecuentes, y merece una respuesta clara: la formación de las estrías es multifactorial. Está asociada a factores mecánicos, hormonales y genéticos que pueden afectar la estructura de la piel.
Entre las principales causas se encuentran:
● Crecimiento acelerado en la pubertad y adolescencia3: cuando la piel se tensa rápidamente durante los “estirones” de crecimiento.
● Embarazo3,5: el estiramiento continuo del abdomen puede superar la capacidad de adaptación de la piel.
● Cambios de peso3,5: el aumento o la pérdida rápida de peso afectan la tensión de la dermis.
● Actividad física intensa3,5: el crecimiento muscular excesivo.
● Predisposición genética6: los antecedentes familiares influyen en la calidad estructural del tejido cutáneo.
● Factores hormonales6: alteraciones en hormonas como los corticoides pueden debilitar las fibras dérmicas y facilitar su ruptura.
● Uso de corticoides5,6: tanto tópico como sistémico, especialmente en dosis elevadas, puede provocar estrías más grandes, anchas y numerosas.
Otras causas están relacionadas con algunas infecciones agudas y debilitantes como VIH, tuberculosis, lupus, fiebre reumática o tumores suprarrenales.6.
La integridad de la piel depende en gran medida del colágeno y la elastina. Cuando estas proteínas se ven comprometidas, la capacidad de la piel para adaptarse al estiramiento disminuye, lo que da lugar a cicatrices lineales visibles: las estrías6.
Tratamientos existentes: ¿cuáles realmente funcionan?
Existen diferentes opciones para tratar las estrías. Sin embargo, cada caso es único, por lo que siempre es fundamental contar con la evaluación y el acompañamiento de un profesional de la salud calificado.
Algunos de los principales tratamientos son:
Cremas o medicamentos tópicos
Productos con ácido retinoico, ácido glicólico o vitamina C pueden mejorar la textura de la piel y estimular la producción de colágeno. Suelen ser más efectivos en estrías recientes6.
Láser y tecnologías similares
Tecnologías como láser fraccionado, luz pulsada intensa y radiofrecuencia pueden estimular la producción de colágeno y mejorar el aspecto de las estrías. Existen evidencias en la literatura científica y revisiones clínicas que respaldan su uso7.
Microneedling (tratamiento con microagujas)
Estudios clínicos muestran que el microneedling estimula la producción de colágeno y elastina, mejorando la textura de las estrías, especialmente cuando se combina con otros tratamientos y bajo supervisión de un profesional de la salud calificado8.
Bioestimuladores regenerativos de colágeno
Los bioestimuladores regenerativos de colágeno actúan estimulando directamente los fibroblastos, que son las células del cuerpo encargadas de producir nuevas fibras de colágeno y elastina4. Tienen la capacidad de mejorar la firmeza y elasticidad de la piel, lo cual es clave en el tratamiento de estrías maduras y flacidez asociada1,4,8.
¿Cuál es el mejor tratamiento para las estrías?
No existe un tratamiento único y universal. La mejor opción es aquella definida a partir de una evaluación individual realizada por un profesional de la salud calificado. Este especialista analizará el tipo de estría (reciente o madura), su profundidad, la zona del cuerpo, el grado de flacidez y las características de tu piel para recomendar la estrategia más adecuada.
En algunos casos, las cremas o tratamientos tópicos pueden ser suficientes, especialmente en estrías recientes. En otros, tecnologías como láser, microneedling o bioestimuladores de colágeno pueden ofrecer mejores resultados.
Con frecuencia, la estrategia más efectiva combina diferentes tratamientos, aplicados de manera personalizada para garantizar seguridad y mejores resultados.
Las estrías sí tienen tratamiento: la información y el acompañamiento marcan la diferencia
Las estrías son lesiones causadas por la ruptura de las fibras de colágeno y elastina debido a un estiramiento excesivo de la piel, que puede estar relacionado con crecimiento acelerado, cambios de peso, factores hormonales, uso de corticoides, entre otros.
Consulta a un profesional de la salud capacitado y descubre cuál es el mejor tratamiento para tu piel.
Referencias
1. Casabona G, Marchese P. Calcium Hydroxylapatite Combined with Microneedling and Ascorbic Acid is Effective for Treating Stretch Marks. Plast Reconstr Surg Glob Open. 2017 Sep 26;5(9):e1474. doi: 10.1097/GOX.0000000000001474. PMID: 29062646; PMCID: PMC5640351.
2. Merz Aesthetics®. Pesquisa Pillars of Confidence. Disponible en: https://merzaesthetics.com/confidence /. Consultado el 16/12/2025.
3. Sociedade Brasileira de Dermatologia. Estrias. Disponible en: https://www.sbd.org.br/doencas/estrias/. Consultado el 16/12/25.
4. Aguilera SB et al. Aesthet Surg J. 2023 Sep 14;43(10):1063-1090
5. Sociedade Brasileira de Cirurgia Dermatológica. Estrias. Disponible en: https://www.sbcd.org.br/sou-paciente/para-a-sua-pele/estrias/. Consultado el 16/12/25.
6. SILVA Jr, Auvani; SILVA, Rodrigo; SILVA, Vanessa; PAULINO, Edson. Estrias: Fisiopatologia, Principais tratamentos estéticos. Disponible en: https://semanaacademica.org.br/system/files/artigos/estrias_fisiopatologia_pri ncipais_tratamentos_esteticos.pdf. Consultado el 16/12/25.
7. WOLLINA, Uwe; GOLDMAN, Alberto. Management of stretch marks (with a focus on striae rubrae). Disponible en: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29403182/. Consultado el 16/12/25.
8. XIAOCHEN, Sun; XIMENG, Jia; LVPING, Huang. Microneedling Therapy for Striae Distensae: Systematic Review and Meta-Analysis. Disponible en: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38509316/. Consultado el 16/12/25.