Skin Care
Nice to Meet Me: ¿La estética y el bienestar pueden ir de la mano?
La salud mental es un tema que viene tomando fuerza en los últimos años. A raíz de la pandemia, pudimos reafirmar la importancia de cuidar nuestro bienestar, tanto a nivel físico como mental.
Y si hablamos de bienestar, la estética juega un papel importante, ya que está relacionada con la forma como nos percibimos a nosotras mismas y esto afecta nuestra autoestima y la manera de relacionarnos con los demás.
En el episodio anterior…
En el segundo episodio, nuestras cinco embajadoras de Merz Aesthetics® conversaron sobre algunos miedos e inseguridades respecto a los procedimientos estéticos.
Junto a la Dra. Paula Rahal (CRM/SP 127.102 | RQE 53.789), invitada especial y speaker de Merz Aesthetics®, resolvieron las principales dudas que pueden generar estos miedos, y compartieron sus experiencias personales y algunos tips para superarlos.
Si aún no has visto este capítulo, puedes hacer clic aquí para acceder al episodio completo.
Mira el episodio 3
En este nuevo episodio titulado “Shots de autoestima: ¿La estética y el bienestar pueden ir de la mano?”, nuestro equipo estuvo charlando con Iane Ventura (CRP 15/5674), psicóloga, comunicadora y experta en salud mental.
Laura Tobón nos comenta sobre esa vocecita saboteadora que tenemos las mujeres y que nos genera tantas inseguridades; y nos cuenta su experiencia personal con estos “haters internos”.
Ante la duda de si hay que ignorar o no esta voz, Sheron opina que no se trata de ignorarla, sino de filtrar aquello que nos puede servir de lo que no nos hace bien.
Por su parte, Iane nos habla de la autodepreciación y la relación que tiene con las crisis de ansiedad y estrés, y nos comparte un consejo para priorizar el ahora.
Karina dice que le encanta salir al mundo sin maquillaje y habla de su pasión por el skincare y de cómo afronta el proceso de envejecimiento.
Respecto a este tema, Zaira Nara aporta que, aunque es algo natural, podemos llevarlo de la mejor forma cuidando la salud y bienestar de nuestra piel.
Mira aquí el episodio completo:
