Salud Mental

Procedimientos estéticos: ¿cómo superarlos principales miedos?

El miedo es una respuesta natural del cuerpo que nos protege de peligros potenciales. Desde tiempos ancestrales, el miedo ha sido una herramienta evolutiva fundamental que nos ha permitido adaptarnos y sobrevivir.1 Sin embargo, no siempre el miedo es racional o útil, y muchas veces puede paralizarnos, afectando nuestra calidad de vida y nuestra salud mental.

Miedo a las alturas, al mar, a hablar en público, a las agujas, a la oscuridad, y ¿por qué no?, a los procedimientos estéticos. En este artículo hablaremos sobre los principales miedos a la hora de realizarnos un procedimiento estético y, junto a nuestra invitada, la Dra. Paula Rahal, dermatóloga (CRM 127.102 / RQE 53.789) integrante de la Sociedad Brasileña de Dermatología y speaker de Merz Aesthetics®, aprenderemos cómo superar esos miedos para lograr mayor bienestar en nuestra vida.

¡Sigue leyendo para descubrirlo!

¿Por qué sentimos miedo?

Según Daniel Goleman, reconocido psicólogo estadounidense, el miedo es una emoción básica que desempeña un papel fundamental en la vida de los seres humanos. Goleman, conocido por su trabajo en inteligencia emocional, explica que el miedo es una respuesta primaria del cerebro ante una amenaza percibida.1

El miedo activa un proceso que involucra a una estructura del sistema límbico conocida como amígdala, que actúa como un centro de alarma y desencadena la respuesta de lucha o huida. Esta reacción automática genera ciertos cambios biológicos en el organismo, como un aumento en la adrenalina, la frecuencia cardíaca y la tensión muscular; preparándolo para enfrentar o escapar de situaciones peligrosas.

Sin embargo, estas amenazas percibidas por el cerebro pueden ser reales o imaginarias. En la sociedad moderna, las amenazas físicas y los peligros inminentes suelen ser menos comunes; por lo que, muchas veces, situaciones de la vida cotidiana pueden desencadenar respuestas de miedo desproporcionadas.

Miedo a los procedimientos estéticos

Nuestra invitada, la Dra. Paula Rahal, afirma que, generalmente, el miedo viene de algo que es desconocido para nosotros. “Todo el mundo tiene algún miedo. Tienen alguna cosa que no les gusta o que desearían cambiar, pero les da miedo no reconocerse o tener algún efecto no deseado”, comenta.

Cuando se trata de procedimientos estéticos, aunque algunas personas temen a las agujas, los principales miedos suelen estar relacionados con el cambio en general, como verse diferente o incluso no reconocerse a sí mismos. Lamentablemente, con los estándares de belleza actuales, es cada vez más común ver en las redes sociales a personas que han cambiado tanto que han perdido sus características naturales.

Sin embargo, esto no tiene por qué ser así. Hoy en día, hay una amplia variedad de alternativas diseñadas para satisfacer diferentes necesidades y preferencias, manteniendo altos estándares de seguridad. Además, muchos procedimientos permiten ser revertidos en caso de que no estés conforme con los resultados.

Como menciona la Dra.: “Estamos vivos, entonces estamos envejeciendo. Pero queremos envejecer de la mejor manera, sintiéndonos bien…” Por eso, aprender a identificar y gestionar estos miedos es esencial para atrevernos a realizar esos cambios que tanto deseamos, sin sacrificar nuestro bienestar físico y mental.

¿Cómo superar estos temores?

Es normal sentir miedo o tener dudas antes de someterte a un procedimiento estético, especialmente si es la primera vez que lo haces. No obstante, estos consejos te ayudarán a reducir esos temores y a sentirte más segura durante el proceso:

  1. Estar bien informado: como se suele decir, el conocimiento es poder. ¡No dudes en hacer todas las preguntas necesarias! Estar bien informado sobre el procedimiento, los ingredientes de los productos, su duración en tu cuerpo, las medidas de seguridad y otra información relevante, te ayudará a sentirte más seguro y confiado.
  2. Elegir un profesional de confianza: un profesional capacitado y actualizado en las mejores técnicas y productos del mercado te brindará la seguridad que estás buscando. Además, es importante que sea sincero contigo y te explique claramente qué puedes esperar de cada procedimiento.
  3. Utilizar productos de calidad: un médico trabaja con pruebas científicas; por ello, es fundamental utilizar productos confiables, respaldados por años de estudios y basados en la ciencia y la investigación.
  4. Escoger el procedimiento adecuado para ti: existen diversas opciones en procedimientos estéticos, dependiendo de tus objetivos, tu historial y tus preferencias. Tienes el poder de decidir qué es mejor para ti. Elige con responsabilidad y asesórate con un especialista de confianza.

Procedimientos recomendados

Bioestimulación regenerativa de colágeno

Es un tratamiento que combate la flacidez la cual está asociada a alteraciones o disminución en la producción de colágeno, una importante proteína estructural que el cuerpo produce de forma natural, pero que vamos perdiendo con el paso del tiempo.3 La bioestimulación regenerativa de colágeno es un procedimiento que consiste en la aplicación de hidroxiapatita cálcica, una sustancia que reactiva la estimulación del colágeno y da a la piel una apariencia más joven4, de manera natural.5

Sin embargo, la bioestimulación regenerativa de colágeno inducida por CaHA puede contribuir a mejoras prolongadas en la calidad cutánea, observándose efectos clínicos que pueden mantenerse durante 12 meses o más. .2,8,9 Si bien se aplica a través de inyecciones, es un procedimiento muy tranquilo y seguro.

Ultrasonido microfocalizado

Se trata de un sistema que utiliza el ultrasonido microfocalizado para tensar la piel de manera segura y eficaz. Según la Dra. Paula, genera puntos de coagulación térmica en las distintas capas de la piel, alcanzando la fascia muscular y actuando en la dermis profunda.10,11

Este tratamiento es ideal para rostro, cuello y escote, y al no ser invasivo, es perfecto para quienes le tienen miedo a las agujas. “Es un tratamiento donde no hay que inyectar nada”, comenta nuestra dermatóloga invitada.

Adicionalmente, se realiza en una sola sesión y no requiere hospitalización ni tiempo de reposo.12

Ácido hialurónico

De acuerdo con la Dra. Paula Rahal, este tratamiento es ideal para cuando tenemos una fiesta o evento especial y queremos, por ejemplo, mejorar nuestras ojeras o suavizar los surcos nasogenianos, conocidos también como “bigote chino”.

El ácido hialurónico inyectado se integra con el ácido hialurónico natural en nuestro cuerpo, lo que hace que el procedimiento sea seguro. Además, una característica distintiva de los rellenos de ácido hialurónico es que pueden degradarse mediante la administración de una enzima (hialuronidasa), lo que permite revertir el tratamiento cuando sea necesario.

¡No te dejes paralizar por el miedo!

Como consejo final, la Dra. Paula nos comenta que el miedo no debe ser subestimado, ya que es un factor que nos impulsa en la búsqueda de productos y tratamientos seguros. Sin embargo, una vez superados esos temores iniciales, podemos disfrutar del resultado que, según ella, es un camino sin retorno. Cuando los pacientes ven los resultados, “no quieren dejar de hacerse los procedimientos”.

Si estás leyendo este artículo, probablemente tengas interés en verte y sentirte mejor; y eso, en algunos casos, puede venir acompañado de miedos. Pero al comprender mejor esta poderosa emoción, podemos transformar su energía para que, en lugar de paralizarnos, nos impulse a vivir con mayor plenitud.

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¡Nos vemos en el próximo blog!

Credenciales:

CRM: 127.102 – RQE: 53.789

Graduada en Medicina por la Facultad de Medicina del ABC.

Especialista en Dermatología por la Sociedad Brasileña de Dermatología.

Miembro Titular de la Sociedad Brasileña de Dermatología.

Miembro Titular de la Sociedad Brasileña de Cirugía Dermatológica.

Instagram: https://www.instagram.com/dra.paularahal/

Web: https://clinicaotaviomacedo.com.br/

Referencias:

  1. Goleman, D. (1995). Emotional Intelligence: Why It Can Matter More Than IQ. New York, NY: Bantam Books.
  2. Figueiredo, Vinícius O. et al. Efficacy and Safety of 2 Injection Techniques for Hand Biostimulatory Treatment with Diluted Calcium Hydroxyapatite. Dermatology Surgery, 2020, vol. 46, p. S54-S61.
  3. Sociedade Brasileira de Cirurgia Dermatológica – SBCD: Envelhecimento cutâneo. Disponível em: https://www.sbcd.org.br/sou-paciente/para-a-sua-pele/envelhecimento-cutaneo/ Acesso em: 05/08/2024
  4. Yutskovskaya YA, Kogan EA. Improved Neocollagenesis and Skin Mechanical Properties After Injection of Diluted Calcium Hydroxylapatite in the Neck and Décolletage:A Pilot Study. J Drugs Dermatol. 2017 Jan 1;16(1):68-74.
  5. Rovatti PP, Pellacani G, Guida S. Hyperdiluted Calcium Hydroxylapatite 1: 2 for Mid and Lower Facial Skin Rejuvenation: Efficacy and Safety. Dermatol Surg. 2020 Dec;46(12):e112-e117. doi: 10.1097/DSS.0000000000002375.
  6. Nowag B et al. Biostimulatory fillers and induction of inflammatory pathways: A preclinical investigation of macrophage response to calcium hydroxylapatite and poly-L lactic acid. J Cosmet Dermatol. 2024 Jan;23(1):99-106. doi: 10.1111/jocd.15928.
  7. PAVICIC, Tatjana. Complete biodegradable nature of calcium hydroxylapatite after injection for malar enhancement: an MRI study. Clinical, cosmetic and investigational dermatology, v. 8, p. 19, 2015.
  8. De Almeida, Ada R. T. et al. Efficacy and Tolerability of Hyperdiluted Calcium Hidroxyapatite (Radiesse) for Neck Rejuvenation: Clinical and Ultrasonographic Assessment. Clin Cosmet Investig Dermatol. 2023 May doi: 10.2147/CCID.S407561. e Collection 2023.
  9. Pavicic, Tatjana et al. Calcium Hydroxiapatite Filler With Integral Lidocaine CaHA( +) for Soft Tissue Augmentation: Results from an Open-Label Multicenter Clinical Study. J Drugs Dermatol. 2022;21(5):481-487. doi: 10.36849/JDD.6737
  10. Hitchcock, T. M., & Dobke, M. K. (2014). Review of the safety profile for microfocused ultrasound with visualization. Journal of cosmetic dermatology, 13(4), 329-335.
  11. Fabi, S. G. (2015). Noninvasive skin tightening: focus on new ultrasound techniques. Clinical, cosmetic and investigational dermatology, 8, 47.
  12. Fabi, S. G., Massaki, A., Eimpunth, S., Pogoda, J., & Goldman, M. P. (2013). Evaluation of microfocused ultrasound with visualization for lifting, tightening, and wrinkle reduction of the décolletage. Journal of the American Academy of Dermatology, 69(6), 965-971.